Taller "Mi Memoria me juega malas pasadas"

Dirigido a: personas de +50 años que presentan problemas de memoria que no le afectan mayormente en su día a día.

Logros que tendrás: podrás adquirir nuevas herramientas para cuidar tu memoria y así, mejorar tu independencia y autonomía y disminuir riesgos.

Moderado por: profesionales Espacio Reconto

Curso privado

Por favor iniciar sesión para contactar un responsable

Bienvenida

2Lecciones · 15 h 2 min
- Temario y fechas
  
  Vista previa
- Conoce el Taller
  
  Vista previa
Sesión 1. Conceptos claves. Ps. Francisca Zuchel

2Lecciones · 1 h 27 min
- Grabación sesión 1
  
  Vista previa
- Material educativo:Recomendaciones
  
  Vista previa
Sesión 2. “Adaptaciones de mi casa para una vida más independiente”. TO Camila Díaz

3Lecciones · 1 h 46 min
- Grabación 2° sesión
- Tips para vivir en entornos seguros
- Recomendaciones para tu casa te haga más independiente
Sesión 3°. "Comunicación y tecnología para fomentar la independencia y autonomía. Fono. Bárbara Peralta

2Lecciones · 1 h 28 min
- Grabación 3° sesión
- Material educativo: Tecnofobia ¿qué es?
Sesión 4. "¿Cómo los problemas de memoria impactan en mi salud mental y cuáles son mis derechos sociales?". Ps. Patricia Pinto y Trabajadora Social Carol Osorio

2Lecciones · 1 h 22 min
- Grabación 4° Sesión
- Material educativo: Beneficios - Derechos Personas Mayores
Sesión 5°."¿Cómo impacta la actividad física y el ejercicio en mi salud mental?"

6Lecciones · 2 h 8 min
- Grabación 5° Sesión
- Audio de relajación Escáner corporal
- Material educativo 1: ¿Cómo potenciar tu salud mental a través de la actividad física?
- Material educativo 2:"Rutina de Ejercicio Multicomponente"
- Material educativo 3:"Rutina de Ejercicio Multicomponente"
- Material educativo 4:"Rutina de Ejercicio Multicomponente"